Soňa Behúňová sa narodila sa v roku 1953 v Čadci. Navštevovala Strednú všeobecnovzdelávaciu školu v Čadci. Zamestnala sa ako učiteľka. Druhú maturitu si urobila v odbore Učiteľstvo pre materské školy. Dvadsať rokov pôsobila v materských školách v Rakovej, z toho bola sedem rokov riaditeľkou. Životná cesta ju priviedla opäť k štúdiu. Popri práci učiteľky v ZŠ Rázusova v Čadci začala študovať na Cyrilometodskej bohosloveckej fakulte UK v Teologickom kňazskom seminári v Nitre, kombináciu Náboženská a Etická výchova. V roku 1999 úspešne ukončila štúdium.
V roku 2014 dostala Ocenenie za rozvoj vzdelávania a obetavú prácu v školstve v meste Čadca. Písaniu sa naplno venuje od roku 2015. Zapája sa do celoslovenskej literárnej súťaže duchovnej tvorby Jurinova jeseň, kde získala čestné uznania v rokoch 2014-17 v poézii i v próze. 14. decembra 2018 jej vyšla kniha "O márnotratnej dcére", ktorá je v poradí tretím literárnym dielom autorky.
